"Ruh Sağlığı" Kategorisindekiler

Ruh Sağlığı

  • 0
    2 sene önce
    Sinirlerinizi onaran bitkiler

    Sinirlerinizi onaran bitkiler

    Son dönemlerin en yaygın rahatsızlıklarından olan panik atak, anksiyete, depresyon gibi psikolojik sorunlara yardımcı bitkiler bu ...

  • 0
    2 sene önce
    Bağımlılıktan kurtulmak mümkün

    Bağımlılıktan kurtulmak mümkün

    Çağın en yaygın bağımlılığı olan internet bağımlılığı için çözüm önerileri sunan Doç. Dr. Levent Sütçigil, internet bağımlılığının...

  • 0
    2 sene önce
    Şizofreni vitamin eksikliğinden mi?

    Şizofreni vitamin eksikliğinden mi?

    Yapılan araştırmalar B grubu vitaminlerinin şizofreni belirtilerini azalttığını gösteriyor. Son yıllarda pek çok çalışma psikoloji...

  • 0
    2 sene önce
    Özgüven eksikliğini gidirici 7 kritik adım

    Özgüven eksikliğini gidirici 7 kritik adım

    Toplumda çok fazla önemsenmiyor ama özgüven eksikliği çocuk yaşlarda başlayıp yetişkin dönemde; depresyon ve sosyal fobi gibi raha...

  • 0
    2 sene önce
    Ortoreksiya nervoza nedenleri

    Ortoreksiya nervoza nedenleri

    Ortoreksiya nervoza hastalığı bir çeşit yeme bozuklukları hastalıklarından bir tanesi olmakta ve bu hastalıkta kişi sağlıklı besle...

  • 0
    2 sene önce
    Olumsuz düşüncelerden kurtulmanın yolları

    Olumsuz düşüncelerden kurtulmanın yolları

    Yaşam bazılarımız için çok kısa bazılarımız içinde uzun olabiliyor ancak uzun ya da kısa bir yaşama sahip olmamızdan daha da öneml...

  • 0
    2 sene önce
    Belsoğukluğu hastalığının belirtileri ve tedavisi

    Hayvan destekli terapi ve faydaları

    Evcil hayvan beslemek insanın psikolojisinde ciddi manada olumlu değişiklikler yaratmasından yola çıkarak, psikolojik sorunların g...

  • 0
    2 sene önce
    Ruh sağlığını etkileyen faktörler nelerdir?

    Ruh sağlığını etkileyen faktörler nelerdir?

    Kaliteli bir yaşam için yalnızca beden sağlığımızın değil ruh sağlığımızın da yerinde olması gerekiyor ve bu nedenle sizlere ruh s...

  • 0
    2 sene önce
    Heyecan nasıl yenilir?

    Heyecan nasıl yenilir?

    Beklenmedik ya da bilinmedik bir durum ile karşılaşıldığı zaman vücut yapısının tamamen sarsılmış, alt üt edilmiş haline ya da sin...

  • 0
    2 sene önce
    Tükenmişlik sendromu belirtileri

    Tükenmişlik sendromu belirtileri

    İş hayatında yüksek tempolu bir çalışma sarf eden, yeteri kadar dinlenme gösteremeyen, yemek ve uyku saatlerinde uzun dönemli düze...

  • 0
    2 sene önce
    Tükenmişlik sendromu nedenleri

    Tükenmişlik sendromu nedenleri

    Şu sıralar gündemin en çok konuşulan konularından biri, Muhteşem Yüzyıl dizisinde Hürrem Sultan karakterine hayat veren Meryem Uze...

  • 0
    2 sene önce
    Tükenmişlik sendromu tedavisi

    Tükenmişlik sendromu tedavisi

    Çok fazla çalışma ve bu çalışmaya rağmen bir türlü beklentiye ulaşamama, yemek ve uyku saatinin düzenli olmaması, monoton bir yaşa...